红枣银耳莲子汤_红枣银耳莲子汤的功效与作用

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红枣银耳莲子汤的功效与作用养阴润肺，补血养颜。By 油菜花开呀用料鲜银耳150克莲子100克冰糖50克桂花干1克红枣20克饮用水1500ml做法步骤1、鲜银耳焯水3分钟，捞出备用。2、去芯干莲子清水过下，不用泡。3、红枣洗下。4、把红枣、银耳、莲子放锅里，加水，煮至莲子开花、银耳出胶即可。快好的时候放好了吧！

红枣银耳莲子汤的正确做法秋冬季节可以多炖些滋润的糖水来喝，特别yq后很多人抵抗力下降，一起来给爱的人煲汤水吧！By 薯条沾腐乳用料银耳20克莲子30颗红枣8颗冰糖适量饮用水适量做法步骤1、先来张成品图2、银耳撕碎后分别放入两个炖盅内3、莲子分别放入两个炖盅内4、红枣分别放入两个炖盅内5、..

红枣银耳莲子汤1、红糖地瓜银耳羹！ 2、红糖花生红枣水！ 3、板栗花生莲子汤！ 4、黑豆瘦肉汤！

红枣银耳莲子汤功效【粉丝来信】赵俊(化名)的妻子因为月子问题跟他和家里婆婆吵架几天没好脸色，这几天又咳嗽又经常熬夜出现了黑眼圈。为了关心正在月子期的老婆刘旭(化名),决定煮一碗滋补的银耳莲子汤。赵俊晚上花了好些时间，把银耳切碎，洗净红枣和莲子，然后放进电饭煲里煮。他想让老婆吃上一好了吧！

红枣银耳莲子汤做法多了一碗碗寓意丰富的营养汤：香甜的红枣莲子乌鸡汤、鲜美的红萝卜玉米排骨汤、祛暑的银耳莲子汤、开胃的冬瓜排骨汤…明德树人，岁月有情。高三营养汤是学校的精心设计、食堂厨师们精心熬制的，一碗喝下去，口味爽爽的，肚子暖暖的，心情美美的，“这碗寓意丰富得鸡汤很暖心，可以后面会介绍。