山药粥的做法大全_山药粥的做法大全

山药粥的制作方法指南。小米山药粥是一种营养丰富、易于消化的食物。具有补脾胃、益气血、滋阴补肾的功效。下面就详细介绍一下小米山药粥的做法，帮助大家做出最滋补脾胃的小米山药粥。 1、材料准备：小米100克，山药200克，红枣适量，冰糖或红糖适量。二、制作步骤1、将小米洗净，用水浸泡，后面会介绍。

山药粥的做法。山药是一种营养价值很高的健康食品。具有增强体质、健脾和胃、补肾填精的功效。山药梨粥营养丰富，软糯香甜可口，适合流感季节很多人食用。潇潇饮品食材大米雪梨适量山药1 颗冰糖胡萝卜根适量做法步骤1、准备好食材，如图2所示，梨去皮切块，加入胡萝卜丁、大米，加入适量适量水，加入适量小毛猫。

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怎样给宝宝做山药粥。我用山药配上玉米粒、萝卜丁、瘦肉、芹菜，煮出养胃的秋粥。味道鲜美易吸收，煮起来又快又方便！作者：美美健康厨房食材铁棒山药1 根胡萝卜半颗玉米粒50 克猪肉200 克芹菜2 支淀粉1 汤匙小鲜露调味料15 克酱油新生10 克香油适量做法步骤一、材料1 根铁棒山药|半个胡萝卜|玉米粒50克，猪肉200就准备好了！